分类： 驴行天下

闲话

出发前一周，在家跑了一个5K，28分钟完成！提前完成今年目标！作为0跑量选手，今年前前后后也就跑了3-4次吧，看来这很有可能是我的基础成绩，我将争取保持每周一跑的习惯，平时就继续骑车和爬楼，看看来年能否跑进25分，最终我是希望能将配速稳定在430左右，至于10K这类更长距离，我暂时应该不会去尝试，原因也比较简单：我觉得时间有点久……

开始

从上海到温州永嘉县车程5个半，我们周六早上6：30集合出发，轮流开车，中午抵达永嘉县的岭上人家。这个村子有点意思，都是卖烤全羊的！在古寨或古村落扎堆的当下，也算是独辟赛道了吧。

就在这么一个晴好暖阳的下午，我们围坐在店外的晒台露天座上磕着瓜子，啃着烤羊腿，倦意渐来……为了打消倦意，同时消食，我们决定去见山。

岭上人家的后山是一个景区，叫石栀岩。村后的步道可以直接抵达景区门口，有趣的是，景区的标志性石栀岩，在步道的最高处有一个非常好的角度欣赏，而且步道修葺过，很宽，感觉不久是要被纳入景区圈钱的。

离开石栀岩，绕行5公里盘山公路返回岭上人家取车，赶往比赛的起点—永嘉红十三军部旧址，这里门口就是一家酒店，显然是对口爱国主义教育的，我们进去入住时前台居然都没问我收房费，应该是平时都接待团队，鲜有散客吧？

比赛日，天气晴好无风，给力。7点多起床吃了个早餐，由于起点就在门口，显得分外悠闲，吃饱回房换装，还可以看会儿早间新闻，8点出门集结。

也许正是因为这一系列个好兆头吧，这次在永嘉13K的比赛中我也取得了好成绩，男子组49名，96分钟完成。原本目标是120分钟内完成，后面看着整体还是比较轻松，于是想冲100分钟，当然了，后半程走路摸鱼也不少，毕竟我的路跑底子不够好，不然也许80分钟可以结束战斗呢。

有一说一，这次赛道设计整体非常好，起跑后是马路，便于冲刺拉开队伍，后续宽窄交替，便于超车。虽然比赛的羊毛值为0，但说实话，给我发一堆没啥太大用处的完赛服啥的，真的不需要，倒是建议把费用花在配餐和摄影服务上，以及送一些当地景区的门票更实惠些，但，很遗憾，门票没有，摄影服务仅限终点，餐食，聊胜于无吧……

比赛结束的早，回房间洗漱休整，12点退房后，大伙商量着去海边采采风，毕竟温州隔壁有一条著名的台州一号公路，来都来了，走一圈。

从永嘉县前往台州玉环县耗时两个半，峡谷间行车，风景优美。跨海桥过后就是玉环县，朋友们来了杯瑞幸续命，我呢，则是拿着早餐里的现磨咖啡等着找个厕所……

台州一号公路，我要给它点个赞！不仅免费，管理也很人性化，双车道路面实施单行，因此大伙可以按需靠边停车欣赏海景，这还没完，沿路有多个“服务区”，提供餐食或露营，要不是离得上海远，不然周末肯定被魔都群众踩爆。

晴好的天气，意犹未竟的海景，导致我们拖拖拉拉等到太阳落上后才离开，这时候距离回家的车程是6小时，预计23点20分到家。幸运的是，我们有三位司机。

感谢小伙伴们的陪伴，我们雪山再见。

杂言

今天周末，在家里给小圆圆过生日。爷爷依旧给她做了一桌子菜，妈妈送了她一个心心念念的乐高树屋，而我，就请她在家看了部电影《变形金刚 起源》。

可能每天生活在一起，你很难发现身边的变化，无论是孩子们的，或是父母长辈们的，当然也包括我自己的变化。所以有时候我不得不借助照片来回顾他们和自己的过去，看看大家的变化，适应下自己的变化。

小圆圆从小是一个个性比较鲜明的娃，在家就是大王，对着爷爷奶奶大呼小叫，我不觉得她不明其中的事理，而是觉得在他们面前就是可以更加的任性。老爷子也由着她，并不介意，行吧，你们双方都没意见，我还能说什么呢？

正文

这次来九寨沟，动因就是老妈说想来看看。那我就说今年秋天去看正好，现在方便的很，往返3-4天绰绰有余，于是就把这事给安排上了。

出发前，我翻了翻以前的日志https://nerd.iamgiser.xyz/?p=46，wo，一晃已经过去15年啦！那会儿同行的小伙伴现在是各顾各家，显然是无缘再续了，天南地北的甚至连凑齐吃个饭都是缘分。

09年来四川，那会儿连智能手机都还没普及，耗子的iPhone3G属于相当时髦，但实用性却不高，而15年后的今天，门票网上预售了，动车都快开到门口了，穿山跨河的高等级公路密布山区，国家腾飞的痕迹遍地。

原打算趁着今年动车开通，体验一下，省心省力。没想到太过火爆，车票很紧张，更关键的是下车后还得大巴2小时到沟口，这个就优势不大了。于是我选择东线进入：

• 上海-广元，租车经过陇南到达九寨沟县，住下
• 九寨沟游览，晚上返回县城
• 九寨沟县-广元青川县唐家河自然保护区，寻兽
• 广元-上海

这条线路的特点是费用低廉，人少，景色出乎意料。从上海到广元的春秋航班时刻非常好，8：45出发，11：30落地，返程也是黄金时刻13点。票价却十分低廉，十分推荐购买尊享飞坐第一排，而且行李箱可以上机，免去托运的麻烦。

说到春秋，我也有些观察，我认为他家的差异化服务定位确实非常不错，以尊享飞为例，由于航空公司严管上机行李尺寸，所以机上的行李舱很宽裕，其他优先登机、头排座位实际乘坐体验我是很满意的，特别是他家的机上热餐，口味非常好，由于是第三方供应商的标准产品，除了号称五常大米的口感过于熟软外，菜品本身我给满分，领先于许多全服务航司的出品。我想，我会一直选择尊享飞的。

说回九寨沟，我其实已经回想不起当年详细的情景了，即便还有日志和照片打底，也只能断断续续的回忆起一些片段。我不知道记忆慢慢的流逝是增加了失落感还是增添了朦胧感，我想，应该是增加美感吧。

不过，九寨沟不变的是海量的景交车依旧没变，我对于第一次来时的随车女讲解员很有印象，我觉得讲解的非常好，而现在却升级成了车载语音……车辆虽然升级成了BYD的电动大巴，但却也取消了吸精的全景天幕玻璃，少了度假感，多了些“班味”。

第一次入沟时，我印象比较深的时拉着小伙伴第一波冲到镜海拍倒影，其实无论出片和感受都一般。这么多年过去了，我对于拍照多了一些了解，少了许多执念，随缘，一切都是最好的安排。于是，这一次我也带着我的同一台单反，老将Nikon D80再次征战九寨沟。

考虑到两位老人年事已高，虽然腿脚还算利索，但也要量力而行，其次，九寨沟的水很吃光线，因此不着急赶往旗舰景点五花海。很幸运，我们这一车大巴走右线，那么我们就可以从原始森林一路慢悠悠的往下走，中午时接近五花海，下午则随机应变。

原始森林因为海拔较高，带着二老兜了一圈就尽快下行。话说九寨沟作为一个大公园，悠哉游哉的闲逛、野餐其实是极好的，任何一个海子在光线合适时，都是绚烂耀眼，不必太执着于打卡。诚然，我也依旧没有戒掉“来都来了，总要过去看看”的执念，但至少我的内心是在往这个方向发展的。此外，我也十分希望九寨沟景区能够推出两日甚至是多日票，费用么只叠加天数的车票。这样有三个好处：景区增收，地区增收，游客体验提升。大家只要每天在黄金时间段游览一半甚至1/3的景区，这样会大大增加度假调性。

我们晃晃悠悠的看完五花海已经2点多，上车返回诺尔朗中心时，问二老，左线长海和五彩池要去看看吗？本着来都来了，不留遗憾的心态，他们说去，于是上车出发。二十分钟的车程其实不短，海拔逐渐上升，我观察到车里的游客一个个都有点安静，看来已经有些累了。3点钟的长海是逆光的，但这波光粼粼的湖面搭配远处的雪山，再加上稀少的游客，我觉得坐下来吃吃水果点心，还是很十分惬意的。由于老妈感觉有些累了（后来我分析应该是疲劳加上高反），五彩池我们也就路过没有停留就直接上车出沟了。

5点左右就开上车回县城，再次回到昨晚的砂锅店解决晚饭。二老很有意思，每次把吃不完的打包，第二天“加餐”，今天晚上就打包了一份红烧肉、四季豆，再买一包2.5元的乌江榨菜。浙江的胃，在四川还是得靠榨菜救命啊，哈哈哈哈。

杂言

今天是11月2日，经过昨日一天台风康妮的倒槽降水疯狂袭扰，今日转晴，温度舒适，很棒的周末。而且今天是台州临海柴古唐斯越野赛的开战日，天气给力，幸运！

话说我是从去年开始参加浙登协的环浙步道越野赛的，入门是在10月的丽水云和梯田，而后又参加了12月的桐庐十字峡谷，中间其实还有一次是磐安的，原计划带娃全家亲子赛的，但很可惜，因故没能参赛。但是完赛包还是让组委会快递了过来，里面包含一沓磐安旅游门票券，全让我在国庆前挂闲鱼出掉了，美滋滋。

是的，浙登协的越野赛不同于常见的商业比赛，我认为是传播全民健身的福利活动！不光报名费用低廉（两位数），而且参赛包和完赛礼品都不错，完全是用来薅羊毛的赛事，感觉特别的开心，哈哈哈。我数了一圈，貌似浙江境内没有举办过的就只有宁波、台州和嘉兴。前两个能理解，因为本地一直有很著名的赛事在同期举行（宁海和柴古唐斯），嘉兴没加入我认为不太应该，毕竟也有一个南北湖景区不是嘛？

开始

西白云越野赛，绍兴嵊州。

这里是著名的碳水王国（之一），最出名是嵊州小笼包，发面做的小包子。我印象中小时候吃的小笼包都是这样的，直到今天才了解是起源于此。当然，这里还有我很喜欢的炒年糕，做法与老爸的不同，他们会加入鸡蛋，香味更加浓郁。

说回比赛，很有意思，当周浙江也是受到台风谭美倒槽降水的影响，预报说我们要周日玩泥巴，而幸运的如今日，当天天气阴，基本无雨，开心。

我的参赛组别是16K，入门级，但对于我这种0跑量的选手来讲，足够、好玩。这个距离与我平时一日徒步的差不多，因此即便跑不下来，走下来是肯定没问题的。今天的赛道整体爬升约900米，而且一开始就干坡。爬坡其实算是我唯一的强项了，看我发挥吧。

早上4点半起床，打车到体育馆集合坐摆渡大巴前往起点小昆村。路程也有近50分钟，路上就把昨晚买的面包给对付了。下车、换装、存包。伴着驻场的越剧声，大部队陆续集结完毕，一顿热身操结束后，鸣枪起跑。

带操的老师跳的很认真，很热，我都快续不上气了。

C Squad组合首次征战合影

基本一路在摸鱼，我发现跑不动的时候，掏出一包乐事薯条，脆脆的，有滋有味。

原本想着冲一把3小时完赛，结果跑不动了，多花了5分钟

三明治纪念奖牌，中间有流沙，很炫。

拉伸，洗鞋，下次再战！